1. 保持整洁：比赛时，应穿着干净、整洁的排球服。避免穿着有污渍、破损或不整齐的衣服。
2. 颜色搭配：女子排球服的颜色通常为白色或浅色，以便于观众识别。同时，运动员的号码也应与服装颜色相呼应。
3. 号码清晰：排球服上的号码应清晰可见，避免模糊或遮挡。
4. 鞋子合适：比赛时，应穿着适合场地和比赛要求的鞋子。例如，室内比赛可以选择软底鞋，室外比赛可以选择硬底鞋。
5. 服装材质：排球服的材质应选择透气性好、吸湿性强的材料，以保证运动员在比赛中的舒适度。
6. 服装尺寸：购买排球服时，应确保服装尺寸合适，既不要太紧，也不要太松。过紧的服装会影响运动表现，而过松的服装则可能导致运动伤害。
7. 服装保养：比赛前后，应妥善保管排球服，避免沾染灰尘、泥土等污物。同时，应定期清洗、晾干，确保服装卫生。
8. 遵守规则：比赛期间，应严格遵守比赛规则，不得擅自更换服装或使用非官方提供的装备。