男子排球服的尺寸选择与穿着建议如下：
1. 选择合适的尺码：购买排球服时，要确保选择适合自己身体尺寸的尺码。一般来说，男性排球服的尺码比女性排球服略大一些，因为男性的身体比例和肌肉结构与女性有所不同。
2. 测量胸围和腰围：在购买排球服之前，最好先测量自己的胸围和腰围，以便更准确地选择适合自己的尺码。可以使用软尺从胸部最丰满的地方量到腰部最细的地方，然后根据所选品牌提供的尺码表进行选择。
3. 注意肩宽和袖长：在选择排球服时，要注意肩宽和袖长的合适程度。肩宽应该适中，不要太窄或太宽；袖长应该足够长，以便在比赛中自由活动手臂。
4. 穿着舒适：在穿着排球服时，要确保衣服合身、舒适。避免过于紧身或过于宽松的服装，以免影响运动表现。同时，也要考虑到天气因素，选择适合当前季节的材质和款式。
5. 调整松紧带：如果排球服有松紧带，可以根据需要进行调整。一般来说，松紧带应该适度收紧，以保持身体的稳定和舒适。
6. 注意颜色搭配：在选择排球服时，可以考虑颜色搭配。一般来说，深色系的服装更适合正式比赛，而浅色系的服装更适合休闲比赛。同时，也要考虑个人喜好和球队的整体风格。
7. 试穿确认：在购买排球服后，最好亲自试穿一下，以确保衣服的合身度和舒适度。如果有任何问题，可以及时联系商家进行调换或修改。